Каша овсяная с бананом и семенами чиа Компас здоровья 30 гр.

Заварная каша овсяная со вкусом банана и пользой суперфуда – семян чиа.

Банан оказывает благотворное влияние на сердце и мышцы, полезен для нервной системы.

Семена чиа богаты витаминами и обладают способностью регулировать метаболизм.

Витамины В1, РР снижают риск сезонных авитаминозов, укрепляют здоровье, принимают участие в биохимических процессах.
Марганец улучшает всасывание железа в ЖКТ, удерживает нужную свертываемость крови, усиливает репродуктивные способности женского организма.
Магний осуществляет непрерывную работу клетки организма, очищает сосуды и предотвращает образование тромбов в крови, необходим для формирования костей.
Фосфор незаменим для роста и поддержания нормального состояния зубов и костей, а также умственной и мышечной активности.
Каша богата белками, которые легко усваиваются и служат строительным материалом для мышечной ткани, увеличивают работоспособность организма.
Идеальный, сбалансированный завтрак или перекус между основными приёмами пищи – натуральный, богатый пищевыми волокнами и белками, суперполезный и вкусный.

Состав: толокно овсяное, крупа перловая измельченная, банан порошок, мука льняная, натуральный сахарозаменитель (эритрит), семена чиа, сухое соевое молоко, натуральный ароматизатор банан.

В 100 г содержится:
- белки - 12,7 г.;
- жиры - 5,7 г.;
- углеводы - 40,8 г.;
Витамины:
- РР - 2,6 мг;
- В1 - 0,3 мг.
Минеральные вещества:
- К - 349,5 мг;
- Р - 292,5 мг;
- Mg - 157,4 мг;
- Са - 99,9 мг;
- Na - 8,1 мг;
- Fe - 2,9 мг;
- Mn - 1,7 мг;
- Zn - 1,3 мг;
- Cu - 236,7 мкг;
- Se - 18,3 мкг.

Энергетическая ценность: 265 Ккал/1121 КДж.

Способ приготовления (1 порция):
Высыпать в глубокую емкость содержимое пакета;
Добавить 180-200 мл горячей воды (70-80 °С) и тщательно перемешать;
Накрыть емкость крышкой, дать настояться 10-15 минут;
Готовую кашу еще раз тщательно перемешать.