Каша овсяная с кэробом и псиллиумом Компас здоровья 27 гр.

Заварная каша овсяная со вкусом кэроба и пользой суперфуда – псиллиума.

Кэроб обладает приятным ароматом и вкусом, при этом не содержит кофеин.

Псиллиум нормализует микрофлору кишечника и снижает уровень сахара и холестерина в крови.
Витамины В1, РР снижают риск сезонных авитаминозов, укрепляют здоровье, принимают участие в биохимических процессах.
Марганец улучшает всасывание железа в ЖКТ, удерживает нужную свертываемость крови, усиливает репродуктивные способности женского организма.
Магний осуществляет непрерывную работу клетки организма, очищает сосуды и предотвращает образование тромбов в крови, необходим для формирования костей.
Фосфор незаменим для роста и поддержания нормального состояния зубов и костей, а также умственной и мышечной активности.
Каша богата белками, которые легко усваиваются и служат строительным материалом для мышечной ткани, увеличивают работоспособность организма.

Идеальный, сбалансированный завтрак или перекус между основными приёмами пищи – натуральный, богатый пищевыми волокнами и белками, полезный и вкусный.

Состав: толокно овсяное, крупа перловая измельчённая, мука льняная, пищевое волокно из цикория (инулин), кэроб порошок, сухое соевое молоко, апельсин сушёный порошок, псиллиум (шелуха из семян подорожника).

В 100 г содержится:
- белки - 11,4 г.;
- жиры - 7,6 г.;
- углеводы - 21,8 г.;
Витамины:
- РР - 1,5 мг;
- В1 - 0,3 мг
Минеральные вещества:
- К - 278 мг;
- Р - 244,1 мг;
- Mg - 116,1 мг;
- Са - 67,4 мг;
- Na - 6,8 мг;
- Fe - 2,2 мг;
- Mn - 1,9 мг;
- Zn - 1,7 мг;
- Cu - 273 мкг;
- Se - 19,6 мкг.

Энергетическая ценность: 206,7 Ккал/864,8 КДж.

Способ приготовления (1 порция):
Высыпать в глубокую емкость содержимое пакета;
Добавить 180-200 мл горячей воды (70-80 °С) и тщательно перемешать;
Накрыть емкость крышкой, дать настояться 10-15 минут;
Готовую кашу еще раз тщательно перемешать.