Каша тыквенная пакетик 30 гр.

Тыква, овсяные хлопья и морковь формируют целый витаминный комплекс в одном продукте.

- Витамины В1, С, РР снижают риск сезонных авитаминозов, укрепляют здоровье, принимают участие в биохимических процессах.
- Минералы К, Р, Na и микроэлементы отвечают за нормальную работу сердца, состояние костей и мышц.
- Каша богата белками, которые легко усваиваются и служат строительным материалом для мышечной ткани, увеличивают работоспособность организма.
- Содержание клетчатки в тыкве обеспечивает мягкое очищение и избавление от токсинов.

Употребление блюд из тыквы способствует укреплению иммунитета, улучшает процесс пищеварения и избавляет от отечности, выводя избыток жидкости.

Тыквенная каша – не только идеальный завтрак, но и сытное горячее блюдо на обед и ужин.

Состав: толокно овсяное, тыква порошок, крупа перловая измельченная, хлопья полбяные измельченные, мука из семян тыквы, мука льняная, морковь сушёная кусочки, соль.

В 100 г содержится:
- белки - 10 г.;
- жиры - 7,2 г.;
- углеводы - 25 г.;
витамины:
- РР - 2,1 мг;
- С - 1,5 мг;
- В1 - 0,22 мг
минеральные вещества:
- Na - 396 мг;
- К - 269 мг.;
- Р - 249 мг.;
- Mg - 89 мг.;
- Са - 64 мг;
- Fe - 2,7 мг.

Энергетическая ценность: 206 Ккал/866 КДж.

Способ приготовления (1 порция):
- Высыпать в глубокую емкость содержимое пакета;
- Добавить 180-200 мл горячей воды (70-80 °С) и тщательно перемешать;
- Накрыть емкость крышкой, дать настояться 10-15 минут;
- Готовую кашу еще раз тщательно перемешать.