Каша полбяная с инжиром пакетик 30 гр.

Полезные привычки начинаются с каши!

Полба – это зерновая культура семейства злаковых, дикорастущая пшеница.
Она имеет низкий гликемический индекс, содержит растительный белок, устойчива к вредителям и грибкам. В сравнении с обычной пшеницей, в полбе в несколько раз больше содержание магния, железа, цинка и витаминов группы В, Е и РР.

Каша полбяная:

+ Снижает количество плохого холестерина;
+ Помогает выровнять гликемическую кривую людям, страдающим сахарным диабетом;
+ Помогает избавиться от лишних килограммов безопасно и плавно;
+ Улучшает работу пищеварительной системы;
+ Насыщает кровь и способствует улучшению формулы крови;
+ Успокаивает нервную систему, помогает противостоять стрессовым ситуациям;
+ Укрепляет костно-мышечные ткани;
+ Стабилизирует гормональный фон;
+ Ускоряет обменные процессы;
+ Заряжает энергией, восстанавливает силы;
+ Укрепляет иммунитет.
+ Для большей пользы, приятного вкуса и аромата к полбяным хлопьям добавлены натуральные сушеные растения, фрукты и ягоды.

Инжир благотворно влияет на пищеварительный трак: естественным образом обеспечивает хорошее пищеварение и обмен веществ в целом. Инжир способствует быстрому насыщению и улучшает метаболизм, он следит, чтобы пищевые излишки не откладывались на фигуре.

Состав: хлопья полбяные измельченные, инжир сушеный измельченный, натуральный подсластитель (эритрит), мука льняная, ягоды асаи сушеные порошок, соль (0,39%).

В 100 г содержится:
белки - 13 г.;
жиры - 2,7 г.;
углеводы - 53 г.;
Микро- и макроэлементы:
К - 427 мг;
Са - 64,6 мг;
Mg - 126,3 мг;
Fe - 3,43 мг;
Cu - 208 мг;
Si - 12.2 мг.
Витамины:
В6 - 0,19 мг;
В1 - 0,33 мг.
Энергетическая ценность: 286 Ккал/1213 КДж.

Способ приготовления (1 порция):
+ Высыпать в глубокую емкость содержимое пакета;
+ Добавить 100-150 мл горячей воды (80-90 °С) и тщательно перемешать;
+ Накрыть емкость крышкой, дать настояться 5-7 минут;
+ Готовую кашу еще раз тщательно перемешать.