Каша из трех злаков со льном Житница Здоровья 350 гр.

Пшеничная, ржаная и овсяные крупы, смолотые из цельного зерна, содержат клетчатку, незаменимые аминокислоты, зародыши зерна, разнообразный  состав микроэлементов и витаминов.
Семена льна, входящие в состав, дополняют полиненасыщенными жирными кислотами: омега-6, омега-3 и полноценным растительным белком.
Кроме того, такой сбалансированный состав дает приятный неповторимый вкус способствуетправильной работе ЖКТ.
Регулярное потребление этого продукта восполняет недостаток питательных веществ в организме, укрепляет состояние кожи и поднимает общий тонус организма.

Кашу рекомендуется использовать в рационе питания:

+ вегетарианцам и людям в период поста и диеты;
+ спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни (для укрепления мышечной массы и поддержания гормонального баланса);
+ при стрессах и переутомлении, умственном и физическом (благодаря высокому содержанию витамина В);
+ детям с 12 месяцев;
+ беременным и кормящим женщинам (для восполения недостатка белка и стимуляции лактации).

Способ приготовления каши: 1 часть крупы залить 3-4 частями воды (молока), соль по вкусу, варить до готовности. Добавьте орехи, мед или свежие фрукты, чтобы сделать кашу еще полезнее.

Состав: крупа пшеницы, ржи, овса, семя льна.

Пищевая и энергетическая ценность на 100 гр: белки - 13,4г; жиры - 4,2 г; углеводы - 55,2 г; клетчатка - 3,5; калорийность - 325 ккал.